Jdi na obsah Jdi na menu
 


Trénink brankářů

Cílem naší přípravy brankáře je vychovat z každého jedince kvalitního brankáře bez ohledu na to, z jakého klubu pochází. Dobrý fotbalový brankář nemusí vyrůstat jen v prvoligovém oddíle. I u nás, se při troše snahy adepta a námi dobře vedené přípravě, se dá dosáhnout skvělých výsledků při výchově fotbalového brankáře. Začít v útlém věku je pro jeho vývoj velké plus. Mladý brankář totiž snadněji a rychleji získává potřebné návyky a má dostatek času pro zlepšování samotné techniky chytání.

Rozvíjet u mladých brankářů jejich kvality, učit je novým věcem a pomoct jim se zlepšovat to je naší prioritou.

Stejně jako fyzická příprava každého našeho svěřence je důležitá i jeho příprava psychická. Na tu klademe stejný důraz, protože právě brankář je oporou celého týmu a dokáže svou náladou a sebevědomím ovlivnit celé mužstvo. Jsme přesvědčení, že s využitím našich osobních zkušeností na jedné straně a na druhé straně poctivým přístupem brankářů (na trénincích i v domácí přípravě), vychováme kvalitní opory týmů v našich končinách i ve světě. 

Obsahová náplň tréninků:

oblast zahřívacích cviků, rozcvičení, strečink, rozchytání
posilování technik a chytání (prstoklad, dvojí krytí míče, technika pádů, základní postavení)
koordinační a obratnostní cvičení s míčem i bez míče
nácvik cvičení pro získání odvahy při souboji o míč
kopací technika a zakládání akcí
nácvik vytvoření rychlostních reakcí ve všech formách
střelba na branku ze všech poloh a postavení v brance
řízení obranné činnosti
teoretická příprava

 

Ceník:

brankářský trénink 1 hráč / 60 min 300 Kč / hráč